Yoni eitjes zijn er in verschillende maten – en dat is maar goed ook, want elke vrouw is uniek. Maar hoe weet je welke maat het beste bij jou past? En wanneer kies je juist voor een kleiner of groter ei?
In deze blog help ik je bij het kiezen van de juiste maat yoni ei, zodat je optimaal kunt werken aan je bekkenbodem en gevoeligheid.
Waarom De Juiste Maat Belangrijk Is
Veel yoni eitjes die op de markt worden aangeboden, zijn relatief groot. Hoewel een groter ei in sommige situaties nuttig kan zijn, is het niet altijd de beste keuze.
Het yoni ei is bedoeld om je bekkenbodem te activeren en je sensitiviteit te vergroten. Maar als een ei te groot is, kan het juist averechts werken. Net zoals krachtige vibrators en grote dildo’s de vaginale gevoeligheid kunnen verminderen, kan een te groot ei ervoor zorgen dat je vagina passief reageert in plaats van actief en verbonden.
Overzicht van Yoni Ei Maten
Hieronder vind je een overzicht van de meest gangbare maten yoni eitjes. De exacte afmetingen kunnen per product iets variëren.
| Maat | Diameter | Lengte | Omtrek |
|---|---|---|---|
| XS | 2,0 cm | 3,0 cm | – |
| S | 2,5 cm | 3,5 cm | 8,5 cm |
| M | 3,0 cm | 4,5 cm | 10,0 cm |
| L | 3,5 cm | 5,0 cm | 11,5 cm |
| XL | 4,0 cm | 5,3 cm | – |
Het is belangrijk om te weten dat grotere maten niet per se ‘beter’ zijn. De keuze voor een maat hangt af van je bekkenbodemspieren, gevoeligheid en ervaring.
Welke Maat Yoni Ei Kies Je?
De Gemiddelde Keuze: Maat M
Voor de meeste vrouwen is maat M (3,0 cm x 4,5 cm) een goed uitgangspunt. Dit formaat is groot genoeg om te voelen, maar klein genoeg om actief mee te werken.
Soms kan het nuttig zijn om met een maat L te starten, maar in veel gevallen zul je al snel merken dat je na enkele weken beter over kunt stappen naar een M.
Wanneer Een Groter Yoni Ei (L of XL)?
Kies voor een groter ei als:
✔ Je net bevallen bent en je bekkenbodem nog moet herstellen.
✔ Je merkt dat je weinig tot geen gevoel in je vagina hebt.
✔ Je bekkenbodemspieren erg zwak zijn en moeite hebben om een kleiner ei vast te houden.
Let op: Een te groot ei kan je vagina juist passiever maken en het herstel van gevoeligheid vertragen.
De maat XL raad ik zelden aan. Dit is groter dan 35mm in diameter.
Wanneer Een Kleiner Yoni Ei (S of XS)?
Kies voor een kleiner ei als:
✔ Je een zeer strakke bekkenbodem hebt, bijvoorbeeld door veel yoga.
✔ Je last hebt van vaginisme of spanning in het bekkengebied.
✔ Je al langere tijd met yoni eitjes werkt en een nieuwe uitdaging zoekt.
Bij vaginisme: Begin niet direct met een yoni ei inbrengen. Werk eerst met ontspanningstechnieken en zachte massages.
Hoe Weet Je Of Je De Juiste Maat Hebt?
💡 Je yoni ei is te groot als:
❌ Je moeite hebt om het ei comfortabel in te brengen.
❌ Je het ei alleen naar binnen krijgt door redelijk hard te duwen. Lichte druk is okay.
❌ Je redelijk hard moet trekken aan het touwtje om het ei te verwijderen.
❌ Het inbrengen of dragen pijn doet, zelfs als je ontspannen bent.
❌ Je menstruatieachtige krampen krijgt tijdens of na gebruik.
💡 Je yoni ei is te klein als:
❌ Je het ei nauwelijks voelt, zelfs na weken oefenen.
❌ Het ei zonder enige inspanning direct naar buiten komt.
❌ Je het ei niet met je bekkenbodemspieren kunt vasthouden.
Wat Als Je Jouw Yoni Ei Niet Goed Voelt?
Het kan even duren voordat je het yoni ei goed voelt, zeker als je net begint. Probeer de volgende technieken:
✔ Gebruik je verbeeldingskracht: Beeld je in waar het eitje zich bevindt en voel of je dit kunt bevestigen met een vinger of touwtje.
✔ Let op subtiele bewegingen: Na verloop van tijd zal je vagina het ei zelfstandig naar voren, achteren, omhoog of omlaag bewegen. Dit is een teken dat je gevoeligheid toeneemt.
✔ Beweeg mee: Liggend, in meditatiehouding of dansend – laat je lichaam intuïtief bewegen en voel hoe het ei reageert.
Soms komen er tijdens het gebruik van een yoni ei emoties los, zoals frustratie, verdriet of angst. Dit is normaal: je stimuleert reflexologiepunten in de vagina die verbonden zijn met opgeslagen gevoelens. Sta open voor dit proces en beweeg met je intuïtie mee.
Conclusie: Kies Wat Bij Jou Past
De juiste maat yoni ei is essentieel voor een prettige en effectieve ervaring. Begin liever iets kleiner dan te groot, en luister naar de signalen van je lichaam.
Wil je meer begeleiding bij het kiezen van een yoni ei? Neem gerust contact met me op, ik help je graag verder! 🌸
