Hier vind je meer informatie over zowel de hygiënische reiniging van jouw yoni eitje en andere producten, als de meer energetische/spirituele reiniging.
Hygiënische reiniging voor het eerste gebruik
De producten die je op mijn website koopt zijn (hoewel ze geseald zijn) niet hygiënisch gereinigd. Voor het eerste gebruik raad ik aan om het product hygiënisch te reinigen. Dit kan met warm water en zeep, maar je kunt de eerste keer het eitje beter op een hogere temperatuur reinigen van +/- 85*C. Het polijsten van de edelstenen gebeurt namelijk met een was die bij 75*C smelt, er kan nog een laagje van dit was op jouw eitje of in het gaatje zitten. Warm hiervoor het product langzaam op in een pannetje water op kamertemperatuur. Let hierbij op temperatuurschommelingen. Grote verschillen van temperatuur in het glas of kristal kan breukvlakken creëren, en dat wil je niet. Het is daarom belangrijk dat de bodem van het pannetje niet veel heter is dan de rest van het water. De beste manier is om dit au bain marie te doen, met jouw product in een pan of schaal met water, en die weer in een pan met water te zetten die je op het vuur plaatst, waarbij de bodem van de 2e pan of schaal de bodem van de 1e pan niet raakt. Zie hier een uitleg van AU BAIN MARIE op youtube.
Hygiënische reiniging na (intiem) gebruik
Zeker bij gebruik van een doorboord yoni eitje raad ik aan om direct na ieder gebruik je eitje te wassen onder de kraan met warm water en een zachte zeep. Als je eitje doorboord is kun je telkens na gebruik het gaatje schoonmaken, door wat water in je mond te nemen en dat door het gaatje te ‘blazen’. Bij aankoop ontvang je één rager waarmee je het gaatje schoon kunt maken. Wil je meer of nieuwe ragers bestellen, dan kan dat hier.
Energetisch reinigen
Voor jouw eigen proces en verbinding met het eitje (of wand) raad ik aan om het eitje regelmatig energetisch te reinigen. Werk je intensief met het loslaten van emoties en/of trauma, dan ervaren sommige mensen dat edelstenen als het ware ‘vol’ raken met losgelaten energie. Ik ben zelf vrij rationeel ingesteld, en kan deze ervaring moeilijk verklaren, maar op persoonlijk niveau kun je je voorstellen dat je jouw relatie met het eitje weer wat mag opschonen, in mijn ogen gaat het daarbij vooral om jouw eigen gevoel en dat je jouw aandacht mag brengen naar dat niet alleen jij, maar ook het eitje de losgelaten zaken mag loslaten. Dit wordt dan een meer symbolisch proces van aandacht, contemplatie en gevoel in jezelf. Energetisch reinigen kun je op verschillende manieren doen, voor specifieke steensoorten worden specifieke methodes aangeraden, dit kun je gemakkelijk opzoeken op het internet. Ik raad je aan om vooral te doen wat voor jou goed voelt. Mooi aan energetisch reinigen is dat je hierbij de 4 verschillende elementen kunt toepassen:
Reinigen met lucht
Beeld je in dat je spanningen wegblaast, of zet het eitje buiten neer in de wind, ook de combinatie met bijvoorbeeld het branden van palo santo (heilig hout)
Je kunt met bijvoorbeeld een veer of vleugel lucht rond je ei verspreiden.
Reinigen met vuur
Reinigen in de rook van paulo santo; je kunt in een kistje of iets anders je eitje opsluiten
Reinigen met (liefst stromend) water
Onder de kraan, in de zee of in een rivier
Als extra kun je zeezout gebruiken (een dubbel element, zowel aarde als water)
Reinigen met aarde
Begraaf jouw steen in de aarde. Een mooi moment hiervoor is nieuwe maan. Tip is een cocktailprikker door het gaatje van je eitje te steken, zo komt er geen aarde in het gaatje.
Voeg zout toe aan het stromende water dat je gebruikt
Reinigen met andere edelstenen: bijvoorbeeld op een bedje van Hematiet of Shungiet (absorberend), bergkristal of seleniet (transformerend). Deze kleine steentjes worden ook wel chips genoemd.
Kijk of je bovenstaande in een rituele aandacht met jezelf en het yoni ei of de yoni wand kunt uitvoeren. Hoe meer je je verbonden voelt met jouw ritueel, hoe sterker de werking ervan zal zijn.
Krachtige aanvulling zou kunnen zijn om bijvoorbeeld te resumeren wat je in de afgelopen sessie(s) met het eitje hebt losgelaten. Eventueel kun je dit opschrijven op papier en in dankbaarheid verbranden. Doe dit met het eitje bij je in het ritueel.
Niet alle edelstenen zijn geschikt voor gebruik als Yoni ei, daarom probeer ik in dit artikel zoveel relevante informatie te verzamelen als vanuit mijn kennis mogelijk is.
Er is een enorme verscheidenheid in edelstenen, hierdoor zal ik niet alle soorten kunnen benoemen. Ik zal de meest gangbare bespreken mede naar aanleiding van hun indeling (een overzicht vind je hier op wikipedia). Voor minder gangbare soorten zal ik benoemen waar je op kunt letten als je informatie zoekt. Het is belangrijk om je te realiseren dat, hoe mooi ook en hoewel mensen helende waarden toekennen aan edelstenen, deze bijvoorbeeld zware metalen of stoffen kunnen bevatten die schadelijk kunnen zijn voor de gezondheid. Deze zware metalen kunnen vrijkomen in een zure omgeving van de vagina.
De vagina De vagina is zuur, en kan afhankelijk van leeftijd, en fase van de cyclus een zuurtegraad hebben van 3,8 tot 4,5. In verhouding met water (pH+/-7), is dit redelijk zuur. Een gezonde vagina bevat microbiota; waarvan de belangrijkste bacteriën ‘lactobacillen zijn, deze produceren melkzuur, en creëren een gezonde vaginale omgeving. Deze zuurte beschermt de vagina tegen schadelijke organismen zoals Candida. Verder bestaat de vagina uit veel slijmvliesweefsel. Door de slijmvliezen worden zware metalen en sommige schadelijke stoffen opgenomen.
Thuischeck Zeker als je niet goed weet van welk materiaal jouw eitje gemaakt is, dan kun je thuis het eitje 24 uur in keukenazijn (ph 2,4-3,4) zetten. Als er niets met jou eitje gebeurt, dan zal dat waarschijnlijk ook niet in de vagina gebeuren. Echter wijkt azijnzuur (keukenazijn), af van melkzuur, en hoewel vaak de reacties van mineralen vergelijkbaar is als ze worden blootgesteld aan deze zuren, is het representatiever om in melkzuur te testen. Verder worden veel edelstenen verkocht onder een niet kloppende naam, en kan het zijn dat je een jade eitje denkt te hebben, maar dat dit eigenlijk serpentijn of calsiet is.
Onderzoek naar aanleiding van het kristaltype Indien het kristal waarvan je benieuwd bent of het geschikt is voor intiem gebruik eindigt op -iet, of in dit overzicht op wikipedia niet onder de kwartsen valt, dan wil ik je waarschuwen voor een vraagteken. Uitzonderingen zijn: obsidiaan, jade (nefriet en jadeïet) en antegoniet (serpentijn).
Reacties en oplosbaarheid Allereerst zijn sommige stenen oplosbaar in, of reageren met water of een zure omgeving. De lichte zuurtegraad en vochtigheid van de vagina maakt dat je hiermee rekening moet houden. Oplosbaarheid of reactiviteit hoef niet perse een probleem te zijn, omdat niet alle reacties of mineralen een gevaar zijn voor de gezondheid. Echter is een edelsteen een natuurproduct, en is de exacte samenstelling vaak niet bekend en kan verschillen. Bij zuivere calsiet (CaCO3), zal waarschijnlijk alleen Calcium, zuurstof en CO2 vrijkomen, echter komt calsiet ook voor in verschillende kleuren, welke ontstaan door minerale toevoegingen/ verontreinigingen. Sommige minerale toevoegingen zijn schadelijk voor de gezondheid. Lood bijvoorbeeld, kan in calsiet zitten en is giftig, maar geeft calsiet geen herkenbare kleur en kan dus voor het oog onzichtbaar in calsiet aanwezig zijn. Dit maakt sommige edelstenen potentieel gevaarlijk.
Geverfde kristallen Daarnaast wil ik adviseren om nooit geverfde kristallen te gebruiken, dit omdat sommige kleurmiddelen giftig zijn of zware metalen bevatten. Het is voor een leek lastig te bepalen of jouw kristal geverfd is. Vaak zijn de kleuren van geverfde kristallen onnatuurlijk helder van kleur, en kun je gevoelsmatig al wel bepalen dat er iets niet klopt. Chalcedoon (met name Agaat), Aventurijn, Kwarts, en Howliet worden vaak geverfd. Naast mogelijk opvallende kleuren is het verven van Kwarts vaak herkenbaar doordat de verf de aders van het materiaal volgt en daardoor een onnatuurlijke verkleuring geeft (voor niet kenners is dat wat lastiger te herkennen). Je kunt eventueel 2 testen uitvoeren: 1. doop een wattenstaafje in aceton, wrijf deze grondig over de steen, en kijk of er kleur afkomt. 2. idem met wasbenzine (zorg dat de wasbenzine na deze test volledig is verdampt & verwijderd voordat je de steen intiem gebruikt).
In de meeste silicaten (waaronder kwartsen), zijn mineralen (waarvan sommige gevaarlijk) ingesloten en gebonden door Silicium (glas/kristal). Dit maakt deze steensoorten in bewerkte vorm vaak ongevaarlijk, ook als ze gevaarlijke mineralen bevatten.
Kwartsen De meeste kwartsen zijn geschikt als yoni ei, omdat de glasachtige structuur dicht is en niet oplost of reageert met water. Let wel op dat er geen scheuren of holtes in het materiaal zitten. Sommige kwarten laten zich verven, hier moet je dus wel extra op letten. Dit zijn een aantal opmerkingen: – Bergkristal, Rozenkwarts, Amethist en Citrien kunnen een barst achtig oppervlak hebben, in barsten en scheurtjes kunnen bacteriën, schimmels, of voedselbronnen daarvoor huisvesten. Zorg daarom dat jouw eitje van voldoende kwaliteit is. De eitjes die ik op mijn webshop verkoop controleer ik hierop. – LET OP: Chalcedoon (oa. Agaat) wordt vaak chemisch geverfd, en rood geverfde chalcedoon wordt vaak verkocht als Carneool. Let op dat je van een betrouwbare leverancier koopt. – LET OP: Aventurijn wordt soms chemisch geverfd, met name blauw aventurijn is erg zeldzaam en is meestal chemisch gekleurd. – Tijgeroog, Tijgerijzer & Valkenoog, deze stenen bevatten ingesloten asbestvezels. Dit is niet schadelijk voor jouw gezondheid, omdat de vezels ingesloten zijn in het glas, maar deze stenen zijn mogelijk wel schadelijk voor degene de steen bewerkt heeft, of voor het milieu, afhankelijk van de richtlijnen rondom het mijnen en het bewerken van de stenen. – NIET GEBRUIKEN: Tijgerijzer bevat naast kwarts ook Hematiet, wat gaat roesten in reactie op de vagina. In principe kun je de volgende edelstenen veilig gebruiken: Amathist, Aventurijn, Bergkristal, Chalcedoon (Agaat, Carneool, Chrysopraas, Heliotroop, Onix, Sarder, Sardonyx), Citrien, IJzerkwarts (Lemoniet/ Golden healer), Jaspis, Rookkwarts (Morion), Rozenkwarts, Tijgeroog en Valkenoog.
Obsidiaan Obsidiaan is geen edelsteen (of kristal), maar vulkanisch glas. Dit kun je veilig gebruiken, en valt niet onder de kwartsen omdat de structuur van het SIO2 glasachtig is en niet kristallijn.
Wil je een andere Nesosilicaat edelsteensoort gebruiken, dan moet je met name letten of het materiaal goed gesloten is, en niet een samenstelling is met ook niet nesosilicate materialen.
Veldspaten Bijvoorbeeld Labradoriet, witte Labradoriet (regenboog maansteen), of Orthoklaas/Oligoklaas (maansteen), zijn niet oplosbaar in water of een licht zure omgeving. Echter kunnen veldspaten van structuur een beetje schilferig zijn, en je wilt niet dat er glas-schilfers loskomen bij het gebruik. Inspecteer jouw steen, als het een Veldspaat-achtige is, goed op delen die mogelijk los kunnen komen, of scheuren waar bacteriën, schimmels, of voedselbronnen daarvoor kunnen huisvesten. Vooralsnog is mijn advies: niet gebruiken; Ik hoop mijn website binnenkort te updaten.
Jades Er zijn twee type edelstenen die jade genoemd worden. Nefriet (valt onder de Amfibolen) en Jadeiet (Pyroxenen), beiden zijn Insosilicaten. Beide soorten zijn erg geschikt als yoni ei. Nefriet jade wordt traditioneel gebruikt als yoni ei.
Serpentijnen LET OP – WAARSCHUWING GROENE SERPENTIJN ONDER LINKS Er zijn verschillende soorten serpentijn. De meest voorkomende soort is Antigoriet, alle yoni eitjes die ik heb laten zien aan de edelsteenkundige waren van deze soort. Onder zie je de verschillende varianten die ik voorbij heb zien komen:
Groene Serpentijn POTENTIEEL GEVAARLIJK – ook wel verkocht als groene jade – Reageert/ lost op, en er komen schadelijke stoffen vrij!
Licht groene Serpentijn Xuiyan Jade, Nieuwe jade Kan een klein beetje reageren, maar geen schadelijke stoffen gemeten.
Licht groene Serpentijn Xuiyan Jade, Nieuwe jade Kan een klein beetje reageren, maar geen schadelijke stoffen gemeten.
Groene Serpentijn; transparant Geen reactie; er komen geen schadelijke stoffen vrij.
De lichtgroene en transparant groene antigoriet, zeker als de stenen die (voornamelijk) transparant zijn, kun je veilig gebruiken en reageren niet met zuur. De linker grasgroene variant reageert met melkzuur, waarbij gevaarlijke mineralen vrijkomen. (LEES HIER MEER) In de licht groene variant kunnen de meer witte gedeeltes aangetast raken in melkzuur. Ik heb geen gevaarlijke stoffen gemeten, maar raad dit af, omdat je nooit precies weet wat er vrijkomt. Heb je een eitje van deze soort, leg hem dan 24 uur in azijn of melkzuur, of bestel een testset. En kijk wat er gebeurt. Transparantie eitjes zullen weinig tot niet reageren met het zuur, dus ook niet in de vagina. Deze eitjes kun je veilig gebruiken. Wordt jouw eitje aanzienlijk aangetast, gebruik hem dan niet! Hoewel ik de lichtgroene eitjes serpentijn over de jaren heen erg veel verkocht heb, ga ik stoppen met de inkoop hiervan, en zal dit product uit mijn assortiment verdwijnen. Momenteel behandel ik alle eitjes voor verkoop met melkzuur, om eventuele aantasting te onderzoeken en uitsluiten.
Oxiden, Sulfiden, Sulfaten, Fosfaten, Carbonaten, Boraten, Wolframaten en Molydaten Valt jouw steensoort onder bovenstaande edelsteengroepen, dan zou ik zeker verder onderzoek doen voordat je het inwendig gebruikt. Het is erg goed mogelijk dat de steensoort reageert of oplost in of reageert met water en/of een licht zure omgeving. Hierbij kunnen schadelijke stoffen vrijkomen.
WAARSCHUWINGSLIJST Onderstaand vind je een voorlopige waarschuwingslijst (die ik van een andere bron heb overgenomen).
Anhydriet (Angeliet) – (bevat lood), is oplosbaar in een zure omgeving. NIET GEBRUIKEN! Apatiet – Erg giftig, kan gevaarlijk reageren bij inwendig gebruik en lost op in een zure omgeving. NIET GEBRUIKEN! Aquamarine (Beryl) – Geen risico’s bekend Calciet – lost op in een zure omgeving, maar heeft geen bekende gevaarlijke effecten, doch bevat spoormineralen zoals mogelijk lood. NIET GEBRUIKEN! Chalcopyriet – bevat sulfaat Chrysocolla – Bevat (veel) koper en valt uit elkaar in een zure omgeving Fluoriet (CaF2) – Lost een heel klein beetje en langzaam op in water (Bevat fluor en meer schadelijke chemicaliën: Ce (Cerium niet giftig) Yttrium (mild giftig), tin, zilver, lood (zwaar giftig), zink, koper (giftig in bepaalde hoeveelheden)). Meer informatie volgt. NIET GEBRUIKEN! Galena (PsS) – Bevat veel lood NIET GEBRUIKEN! Howliet – Lost op in een zure omgeving, en kan gevaarlijke spoorelementen bevatten. NIET GEBRUIKEN! Labradorite – bevat aluminium (niet giftig) (Lost niet op in water, maar enigszins in zuur, risico’s zijn niet bekend) Lapis Lazuli – bevat pyriet, wat gevaarlijk is bij inslikken omdat het arseen bevat, bij verwerking onstaan ijzer(hydr)oxiden, waarbij ook zwavelzuur vrijkomt, dit zuur kan reacties aangaan met andere mineralen. Verder bevat Lapis Lazuli Lazuliet, Calciet (wit) en Sodaliet. BIJ GEBRUIK NIET LANG INHOUDEN (MAX 1 UUR)! Lazurite – Oplosbaar in zuur – bevat sulfaat (niet giftig) Malachiet (Cu2CO3(OH)2) – bevat kopercarbonaat, dat vrij kan komen in blootstelling van water, dit is erg schadelijk voor de gezondheid. NIET GEBRUIKEN! Maansteen (Orthoclaas) – Waarschijnlijk veilig Orpiment – bevat arseen (erg giftig) NIET GEBRUIKEN! Rhodochrosiet (MnCO3) – Lost moeilijk op in zuren, en bevat veel Mangaan. (Zou ook lood bevatten) Rhodoniet ((Mn2+,Fe2+,Mg,Ca)SiO3 ) – lost een extreem klein beetje op in een erg zure omgeving en bevat mangaan (wat giftig is). Ik raad aan een eitje in zuur te leggen en te kijken of het niet aangetast wordt. Seleniet – Het is erg zacht en schilferig, breekt gemakkelijk af en lost op in water CaSO4 S=sulfur niet erg giftig, kan irriterend zijn voor de huid NIET GEBRUIKEN! Sodaliet – Lost op in zuur – geen gezondheidsrisico’s bekend (Bevat Aluminium?) NIET GEBRUIKEN! Oligoklaas/ Zonnesteen – Bevat Aluminium – Waarschijnlijk veilig Turqoois (CuAl6(PO4)4(OH)8·4H2O) – Giftig, bevat koper, en is niet geschikt om in combinatie met water te gebruiken. NIET GEBRUIKEN!
Dat is schrikken als je yoni ei niet vanzelf weer naar buiten komt. Het kan je zo maar overkomen dat het koordje breekt en dat als je hurkt het ei niet naar buiten komt. Wat dan?
Ook als je gewend bent om met een ei zonder koordje te werken, en je normaliter zonder problemen het eitje naar buiten kunt laten komen, kan het je overkomen dat op een dag jouw vagina anders besluit, en het eitje diep heeft opgenomen, en het niet meer naar buiten wil komen.
Hoewel je misschien geschrokken bent, en niet goed weet wat je nu moet, is het heel fijn dat je nu dit leest, en realiseer je dat de schrik en misschien angst juist je bekkenbodemspieren laat aanspannen, wat er voor zorgt dat het eitje nog hoger in de vagina gaat zitten, en moeilijker naar buiten komt.
Het belangrijkste is daarom allereerst om de huidige situatie te accepteren en daarin zo goed mogelijk te ontspannen, ook als dit emoties oproept, neem dan daar zo goed mogelijk de tijd voor. Dit is wat het nu is, en er is niet heel veel aan de hand (lees je straks ;-)).
Hoewel ik het afraad om expres het ei langdurig in te houden, kan het geen kwaad als het ei tot maximaal zo’n 3 dagen in je vagina zit. Is het ei tegen die tijd nog niet gelukt om hem op natuurlijke wijze naar buiten te laten komen, dan raad ik je aan om een afspraak met je huisarts te maken. Hij of zij haalt het ei met een eendenbek gemakkelijk weer te voorschijn. Als je het niet prettig vindt of je vind het ongemakkelijk om naar je eigen huisarts te gaan, dan kun je er ook voor kiezen om ‘s avonds of in het weekend een afspraak te maken bij een huisartsenpost. Je zal waarschijnlijk niet de eerste zijn die met een dergelijk intiem probleem de hulp van een arts inschakelt.
Ook is het fijn om te weten dat de mond van jouw baarmoeder goed gesloten is, zelfs als je al eens bevallen bent, blijft deze mond maar een klein beetje open staan. Daar past niet zomaar een ei doorheen. Dus ook als je met je vingers het ei niet meer kunt voelen, hoef je niet bang te zijn dat hij helemaal op reis is gegaan jouw baarmoeder in.
Maar wat kan je doen om het ei er op natuurlijke uit te laten komen?
Als het touwtje gebroken is, en je bent eraan gewend om het ei eruit te halen door aan het touwtje te trekken, dan kun je misschien starten met te proberen wat vrouwen doen die zonder touwtje werken: Je gaat gehurkt zitten, en probeert je hele lichaam en bekken zo goed mogelijk te ontspannen. Neem hier de tijd voor, en als jouw vagina zelf al klaar is met het eitje, dan komt hij misschien vanzelf al naar buiten, simpelweg door deze houding & de zwaartekracht. Als dat niet lukt, dan kun je eerst zachtjes, en later wat harder persen. Iedereen die bevallen is, weet wat persen is, maar voor de andere vrouwen: Persen lijkt een klein beetje op de druk die je geeft als je aan het poepen bent, maar komt meer vanuit je buik en buikspieren, eventueel kun je terwijl je dit doet een vinger naar binnen brengen om te kijken of je het eitje kunt voelen, en te begeleiden als het (een beetje) naar buiten komt.
Het belangrijkste hierin is dat je ontspant en de tijd neemt. Zet daarom een muziekje aan dat je prettig en ontspannend vind, en zorg dat je in een warme comfortabele ruimte bent met gedimd licht. Ook kan het je helpen om je bekkengebied, billen, dijen, perineum en anus te masseren met bijvoorbeeld kokosolie. De essentie is dat je jouw spieren ontspant zodat jouw yoni het eitje zelf naar buiten kan brengen.
Vind je het moeilijk om in in gehurkte houding te ontspannen, dan kun je ook op je knieën gaan zitten, met je billen boven je hielen, je kunt terwijl je zo zit op je handen steunen, in deze houding kun je eveneens goed druk geven.
Doordat je houding verticaal is helpt de zwaartekracht een handje mee!
Douchen of een bad nemen om je lijf en bekken te ontspannen zijn ook aanraders, ook kun je jouw yoni lekker warm maken door een kruikje tussen je benen te leggen.
Klassiek floept het ei er vaak uit als je moet niezen, lachen of als je op de toilet gaat zitten, en ontspannen je plas laat lopen. Alle acties die passen bij de spier-bewegingen & (ont)spanningen die je maakt bij niezen, lachen, plassen en poepen zullen je daarom helpen om het eitje los te laten.
Ik hoop dat je hier iets mee kunt, en mocht het niet lukken, dan kun je altijd bellen voor (emotionele) support. <3
Als je met een yoni ei werkt, dan kan het in sommige gevallen zo zijn dat het ei niet in jouw vagina blijft zitten als je het naar binnen brengt. In dit artikel lees je waar dit aan kan liggen.
Veel vrouwen denken dan dat ze met een groter ei moeten werken, maar dat is meestal niet het geval. Daarom geef ik in dit artikel wat aanwijzingen die jou mogelijk kunnen helpen om te onderzoeken waarom het eitje niet in jouw vagina blijft zitten.
Ik denk dat het belangrijkste is om allereerst te gaan voelen of het eitje er echt niet in blijft zitten, of dat het eruit geduwd wordt. Als je liggend werkt, wat ik zeker in het begin aanraad, zodat je beter kunt voelen in en verbinden met jouw lichaam en vagina, dan is het onwaarschijnlijk dat bij slappe bekkenbodemspieren het eitje eruit valt, als het ook dan naar buiten komt, dan is het waarschijnlijker dat de vagina het eitje naar buiten duwt.
Merk je dat het eitje in blijft als je ligt, en uitvalt als je staat, dan is het waarschijnlijk dat je bekkenbodemspieren te slap (te in-actief) zijn om het eitje vast te houden, dan zou ik een groter formaat eitje willen aanraden.
Er zijn verschillende redenen waarom het eitje ‘ uit je vagina geduwd wordt’, dit kan bijvoorbeeld zijn omdat jouw vagina er op het moment dat je hem in probeert te brengen, niet klaar voor is, of er geen zin in heeft. Of nog belangrijker; dat jouw vagina vraagt om aandacht rondom de opening (nier-gebied(basis van seksualiteit)), in plaats van dieper binnenin.
Naarmate je meer met het ei zal werken en experimenteren zul je merken dat jouw vagina een eigen programma, en eigen ‘gemoedstoestanden’ heeft, deze hangen veelal samen met jouw eigen gemoedstoestand, zoals bv. jouw niveau van stress en/of ontspanning, maar ook waar je je in je cyclus bevindt. De ene keer zal het eitje welwillend diep worden opgenomen, terwijl het er een andere keer meteen weer uitgeduwd wordt. Dit kan ook zijn voor hele periodes in je leven. De kunst, (en in mijn ogen de meest belangrijke oefening) is, om hier naar te leren luisteren, en daar de aandacht te brengen, waar die in dat moment nodig is.
Voor dit laatste maakt het formaat van het eitje niet heel veel uit, en werk je vooral op een bewustzijns-niveau. Je zal merken dat (naarmate) jouw vagina (actiever en wakkerder wordt zij) het eitje vaak zal duwen of trekken naar de plek waar ‘zij’ het eitje ‘hebben wil’.
Ik denk dat wij vrouwen in onze maatschappij, veel te gemakkelijk dingen in onze vagina brengen/ laten brengen, zonder dat de vagina hier klaar voor, of opgewonden genoeg voor, is. Denk aan: tampons, de mooncup, vingers, de penis van een partner, het (soms traumatisch) inwendig onderzoek voor een uitstrijkje, laat staan het meestal traumatische laten plaatsen en verwijderen van een spiraaltje. Ik ben ervan overtuigd dat telkens als een dergelijke activiteit plaatsvindt, de gevoeligheid en sensitiviteit van de vagina zich iets terugtrekt, en verhard, waardoor de vitaliteit, zelfherstellend vermogen en levendigheid verminderd.
Ik gebruik zelf nog steeds wel tampons, maar doe dit steeds minder, omdat ik merk dat het inbrengen bijna nooit in afstemming met mijn vagina gebeurt, en naarmate ik me meer bewust wordt van bovenstaande, voel ik steeds meer dat het niet klopt met hoe we in mijn ogen met onze vrouwelijkheid en onze gevoeligheid om zouden moeten gaan.
Onderstaand de eerder genoemde suggesties ietsjes uitgewerkt:
geen zin/ trauma Ik vind het, nadat je jezelf gemasseerd en geopend hebt, erg belangrijk om langere tijd stil te staan/ te rusten/ ademen met het eitje bij de vaginamond, om daar te verbinden, je kunt evt een hele lichte druk geven, zodat je de presentie/aanwezigheid en de energie van de steen goed kunt voelen. Vervolgens kun je aan jouw vagina de vraag stellen of het eitje welkom is, neem tijd om te voelen of er een echte ‘ja’ of (on)duidelijke ‘nee’ is. Is er een ‘nee’, dan kun je wellicht voelen, of er meer voor-tijd nodig is, of dat deze dag, en/of dit moment niet geschikt is voor jouw vagina. Is het moment niet geschikt, probeer dit dan te respecteren, ook als dit 3 keer achter elkaar zo is. Misschien is er dan teleurstelling, of ontmoediging, ook dat is een oefening, waarbij jouw vagina een proces in zal gaan waarin zij het gevoel van gerespecteerd worden kan herstellen. Gelukkig kun je nog allerlei andere liefdevolle dingen met het eitje doen, zoals je buik masseren, de energie voelen op verschillende plekken op je buik (ook baarmoeder en eierstokken), hart of elders. Ook is het belangrijk te weten dat in de vagina veel (collectief) trauma wordt opgeslagen, dat naar boven kan komen, zelfs als je jaren lang geen problemen hebt gehad met seksualiteit, kan er een periode in jouw leven komen waar hier aandacht voor gevraagd wordt. Grote transformatie kan dan juist plaatsvinden door liefdevolle aandacht en respect op bovengenoemde wijze. Wanneer heeft de vagina ‘Wel zin’? Algemeen wordt in de oefening met het yoni ei gezegd dat de vagina het eitje eigenlijk zelfstandig moet innemen/ opslurpen, zonder dat je speciaal druk aan het eitje geeft. Ook voor mij is dit nog een station te ver, maar ik heb veel vrouwen meegemaakt, waarbij dit wel het geval was. En wellicht is dit goed om in gedachten te houden. Als het eitje opgeslurpt wordt weet je in ieder geval zeker dat het er niet zomaar weer uitvalt.
niet klaar voor Het kan zijn dat jouw vagina nog niet opgewonden, open/ wakker genoeg is om het eitje naar binnen te brengen, als dit het geval is, en jouw vagina is actief en verbonden genoeg, dan zal zij het eitje naar buiten duwen. Je kunt dan meer tijd besteden aan het masseren (met eitje), van jouw borsten en hartgebied, je buik, de binnenzijde van je dijen/benen, billen, schaamlippen, clitoris, en vooral de vaginamond. Als je voelt dat jouw lichaam en vagina meer open is, dan kun je kijken of als je het eitje opnieuw aanbiedt er wel een ‘ja’ is.
aandacht naar de vaginaopening De reflexologie van de vagina wordt in het taoïsme in verband gebracht met de reflexologie van het hele lichaam, en de fysieke 5 orgaan(groep)en, de opening van de vagina wordt in verband gebracht met de nieren (en blaas), die in direct verband staan met de seksuele organen en seksuele energie (logisch he?). Het element wat daarbij hoort is water. Toepasselijk dat bij het liefdevol masseren (met het ei) van de clitoris, vagina-mond en schaamlippen de vagina vaak vochtig wordt. De emotie die aan de nieren wordt gekoppeld is angst/ twijfel, welke getransformeerd kan worden in kalmte/mildheid; vaak is het van belang om bij deze emotie stil te staan tijdens de massage van dit gebied.
jouw vagina is er klaar mee Meestal als je het eitje een poosje gebruikt hebt, zul je na korte of langere tijd merken dat het eitje er zelfstandig uitgeduwd wordt. Dit kan ook gebeuren tijdens lachen, niezen of naar de wc gaan. Meestal is dit een teken van jouw vagina dat het genoeg was voor nu, en dat je klaar bent met de oefening. Probeer je vagina (en evt het eitje) te danken voor wat ze (voor jou) gedaan heeft, en respecteer dat dat het was voor vandaag. Tenzij het eitje door lachen, niezen of naar de wc gaan, naar buiten kwam, en je voelt dat je er nog niet klaar mee was, dan kun je het eitje weer voorzichtig naar binnen brengen.
Ik zou je als lezer willen aanraden om eerst wat te experimenteren met bovenstaande informatie, en te onderzoeken wat de reden is dat het eitje naar buiten komt. Zodat je tijdens dit onderzoek jouw yoni en seksualiteit beter kunt leren kennen.
En kom je er zelf niet uit, neem dan gerust contact met mij op.
Yoni eitjes zijn er in allerlei maten. Dat is super fijn, want iedere vrouw is verschillend. Maar welke maat past het beste bij jou, en hoe kom je daar achter? Daarnaast wil je misschien voor bepaalde oefeningen juist een groter of een kleiner ei gebruiken.
Vaak worden er (in mijn ogen) relatief grote yoni eitjes verkocht. Het Yoni ei is bedoeld om het bekkenbodemgebied van de vrouw te activeren, en sensitiever te maken. Tools zoals grote dildo’s, krachtige stimulatoren zoals vibrators, en ook (te) grote dingen in de vagina kunnen haar juist minder gevoelig maken.
Onderstaand globaal de maatvoering van de eitjes, van de verschillende maten. Onder productspecificaties vind je de precieze maten van het betreffende eitje.
diameter
lengte
omtrek
XS
2,0 cm
3,0 cm
S
2,5 cm
3,5 cm
8,5 cm
M
3,0 cm
4,5 cm
10,0 cm
L
3,5 cm
5,0 cm
11,5 cm
XL
4,1 cm
5,3 cm
Overzicht van de verschillende maten (gemiddeld, maten kunnen tot 3mm afwijken)
Daarom raad ik aan om als je begint te werken met een Yoni ei, een ei te gebruiken wat je niet extreem goed voelt zitten. Het kan zelfs zo zijn dat je het ei in eerste instantie helemaal niet voelt. Nadat je een poosje oefent met het ei, zul je merken dat je hem beter begint te voelen.
Mijn ervaring is dat voor de gemiddelde vrouw de maat M (45x30mm) prima is, zou je met een L beginnen, wat misschien voor de eerste paar keer goed kan zijn, dan kan het goed zijn dat je binnen een paar weken al beter op M kunt overstappen. Dat zou zonde zijn van jouw aankoop.
Dan zijn er wat richtlijnen die maken dat je in eerste instantie beter kan beginnen met een L of een S: – L: Herstel na zwangerschap, of vrouwen die niet goed hersteld zijn na de zwangerschap. Erg slappe bekkenbodemspieren of extreme ongevoeligheid in de vagina. – S: strakke bekkenbodemspieren, bijvoorbeeld veel yoga & vaginisme (eventueel XS). Opmerking: bij vaginisme wil ik aanraden om in eerste instantie te vermijden iets in de vagina in te brengen. Zie hier meer.
Werk je met een M en voel je hem nog niet zo goed zitten, dan kun je in het begin je inbeeldingsvermogen gebruiken, beeld je in, waar je denkt dat je het eitje voelt. Je kunt met je vinger of het touwtje checken of het klopt wat je denkt te voelen. Naar mate je meer ervaring krijgt zul je merken dat je vagina zelf met het eitje gaat spelen, en het naar voren, achter links, rechts, omhoog en naar beneden beweegt. Dit is de fase waarin de vagina heer gevoeligheid aan het herstellen is. Terwijl zij met het eitje speelt, stimuleert zijn de reflectiologie van de vagina, deze is gekoppeld aan allerlei emoties, wees dus niet verbaasd als frustratie, ongeduld, verdriet, angst, verzet of boosheid loskomen terwijl je met het eitje werkt. Het helpt om op intuïtie je lichaam te bewegen, zoals je prettig vindt, je kunt dit liggend doen, maar je kunt ook (in meditatiehouding) zitten, of dansen (op muziek). Gebruik je een te groot ei, dan zal je vagina daar passief en teruggetrokken op reageren, en zich als het ware ‘afwachtend’ opstellen voor eventuele actie, dit effect wil je juist niet bereiken. Ook zal je vagina niet in staat zijn om het eitje zelfstandig te bewegen en te verplaatsen in de vagina.
Te groot: Je moet duwen om het eitje in je vagina te brengen. En je moet aan het touwtje trekken om het naar buiten te brengen, je kunt dit niet met je eigen spieren doen. Het eitje is zeker te groot als dit met de kracht van je vinger of door aan het touwtje te trekken moeilijk gaat, of zelfs gevoelig of pijnlijk is, terwijl je wel opgewonden/ open genoeg bent om met het eitje te werken. Als het eitje in het gebied van de bekkenbodemspieren (eerste 5 cm van de vagina) zit, en je kunt hem erg goed voelen of het voelt zelfs onprettig, dan is het eitje ook te groot. Een kenmerk van een te groot eitje kan zijn dat je (na een poosje werken), menstruatieachtige krampen krijgt. Jouw vagina merkt dan dat er iets ongewoons in de vagina zit, en probeert dit (meestal tevergeefs) naar buiten te werken. Ik raad je dan aan om korter achter elkaar met het eitje te werken, en eventueel voor een kleiner eitje te kiezen.
Te klein: Terwijl je al een aantal weken met het eitje werkt gaat het eitje nog steeds erg gemakkelijk naar binnen, zonder dat je er veel van voelt. Eveneens komt het eitje heel gemakkelijk naar buiten, en ook hier voel je weinig van. Het lukt je ook niet om het eitje met je bekkenbodemspieren vast te houden, door de spieren van je bekkenbodem op te trekken (ongeveer dezelfde spieren als wanneer je je plas (middenin je plas) stopt). Als je ontspant (dus niet je spieren aanspant), kan het normaal zijn dat het eitje naar buiten komt. Dit hoeft geen teken te zijn dat het eitje te klein is, dit kan een teken zijn dat jouw vagina het eitje niet wil, of dat zij het fijner vindt als je het buitengebied (nieren: angst & loslaten) van de vagina met het eitje stimuleert, door het daar te houden met lichte druk, of zachtjes masseert, volg hierin vooral jouw intuïtie en luister naar jouw lichaam.
Het yoni ei werkt helend en vitaliserend op het bekkengebied van de vrouw. Dit kristallen ei wordt in de vagina ingebracht, waarna, je oefeningen kunt doen die het bekkengebied gevoeliger, sterker en bewuster maken. Ook kun je het ei inbrengen zonder dat je specifieke oefeningen doet, je zult dan merken dat je vagina zelf met het ei gaat ‘spelen’ op de manier die voor jouw intieme gebied op dat moment nodig is. Door het gebruik van een yoni-ei zullen de spieren van de bekkenbodem verstevigen. Daarnaast helpt het ei om emotionele spanningen en trauma’s rondom het bekkengebied op te lossen. Dit heeft vele voordelen voor de gezondheid, gevoeligheid, vitaliteit en het emotionele welzijn van ons vrouwen. Het gebruik van het ei kan een oplossing bieden voor incontinentie, en helpt bij het herstel na de zwangerschap.
Geschiedenis en Oorsprong
Yoni is het woord voor heilige tempel, vagina, oerbron of baarmoeder in Sanskriet, het is het symbool voor de Godin en de heilige moeder. Het yoni-ei werd door de Taoisten gebruikt om de spieren in de bekkenbodem en vagina te oefenen en te verstevigen. Volgens hen is het gebied rond de bekkenbodem de bron voor een gezond, lang en gelukkig leven. De taoisten gebruiken van origine eieren van Jade (nephriet). Jade staat bekend om de zuiverende en harmoniserende werking die de steen zou hebben en brengt daarmee het gebied rond de bekkenbodem in balans. De vagina wordt binnen het Taoïsme daarom ook wel de jade-tempel genoemd. Beginners wordt altijd aangeraden om te starten van met het oefenen te starten met een ei van Jade.
Een getrainde bekkenbodem versterkt het genot en gevoeligheid van het hele lichaam, wat je ook op zult merken tijdens het vrijen. Daarnaast zorgt een getrainde bekkenbodem ervoor dat seksuele energie getransformeerd kan worden in helende en revitaliserende energie voor het hele lichaam en kan het de algemene gezondheid verbeteren. De taoïsten zien de menstruatie & het orgasme als het verlies van vitale energie. Door taoïstische beoefening, meditatie en ook het werken met het ei, kan de menstruatie (en eventuele menstruele klachten) minder worden en zelfs uitblijven, terwijl de cyclus van vruchtbaarheid en opbouwen en afbreken van de slijmvliezen in de vagina wel behouden wordt.
FORMAAT van het yoni ei
Een standaard Yoni-ei heeft het formaat van een klein kippenei (M). Een groter ei is beter voelbaar (L), en geschikt voor vrouwen met slappe bekkenbodemspieren, of voor vrouwen die moeder zijn geworden. Vrouwen met strakke bekkenbodemspieren, of vrouwen die meer getraind/ geoefend zijn werken met een kleiner ei (S of XS). Hoe meer je oefent, hoe kleiner het ei zal zijn dat je kunt voelen, en bewust kunt bewegen in jouw vagina. Lees hier meer informatie over het kiezen van de juiste maat.
GEBRUIK van het yoni ei
– Voor gebruik – Reinig altijd voor gebruik je ei met een PH-neutrale zeep en/of warm water. Voor het eerste gebruik kun je het ei een paar minuten in een pannetje water tegen de kook aan brengen, pas op met grote temperatuurschommelingen. Doe dit niet met kwartssoorten, omdat deze door temperatuurschommelingen kunnen barsten, bovendien heeft kwarts een zeer dichte glasachtige structuur, die net als glas niet poreus is en geen bacteriën in zich opneemt. Wil je het ei verhitten, dan is het belangrijk om het water met ei langzaam te verwarmen en langzaam te laten afkoelen. Serpentijn (wat vaak als jade verkocht wordt) is licht poreus, daarom is het juist aan te raden om deze steen zo af en toe wel te verhitten om zo eventuele bacteriën die dieper in de steen kunnen zijn te doden. – Touwtje – Met name bij het eerste gebruik kan het prettig zijn om een eitje te gebruiken met een gaatje. Door dat gaatje rijg je een touwtje zodat je het ei kunt verwijderen. Nadat je een aantal keren het ei zonder handmatige hulp naar buiten hebt kunnen brengen en hierin vertrouwen hebt, kun je het ei zonder touwtje gebruiken. Ook kun je aan het touwtje zien of het je lukt het eitje op en neer te bewegen. Daarnaast kun je ‘kracht’ oefeningen te doen, probeer bijvoorbeeld het eitje omhoog te trekken in je vagina, terwijl je zachtjes aan het touwtje trekt. Ook kun je het bijgeleverde zakje aan het touwtje hangen en een ‘klein gewichtje’ in doen, vervolgens kun je proberen met het aanspannen van je bekkenbodemspieren (links/rechts voor/achter) het zakje te laten schommelen. – Neem de tijd – Neem altijd ruim de tijd om met het ei te werken, wees lief voor jezelf en wacht totdat je vagina het ei zelf inneemt. Breng het ei niet uit wilskracht naar binnen, hierdoor zal je vagina alleen nog meer spanningen opbouwen. Ook is het mogelijk dat je het ei inbrengt, en het vanzelf naar buiten floept, misschien gebeurt dit pas nadat je een poosje geoefend hebt, maar misschien gebeurt dit al meteen. Probeer dit te respecteren. Als het meteen gebeurt, probeer dan een paar keer je bekkenbodemspieren goed op te trekken samen met het inbrengen van het eitje. Probeer het eitje een paar seconden vast te houden, en laat het dan los. Doe dit een aantal keren, en wees hier voor eerst tevreden mee, jouw vagina zal haar redenen hebben om het eitje niet lang in te willen houden. Naarmate je je bekkenbodemspieren zo af en toe oefent (ook zonder eitje), en zij sterker worden, zul je op den duur het eitje langer in kunnen houden. – Inbrengen – Neem voor het inbrengen van het ei alle tijd. Het fijnste is om te beginnen met het masseren van je hele lichaam. Je kunt het ei goed gebruiken om je lichaam te masseren (acupressuur). Je kunt met je rug en schouders op het eitje gaan liggen (leg het eitje altijd onder de spieren, en niet onder de botten/werfels). Dit is meteen heen heel handige manier om het ei op temperatuur te brengen. Ook kun je het ei op temperatuur brengen door het onder de warme kraan te leggen. Masseer je buik, met het ei en masseer vervolgens je liesstreken, schaambeen, en schaamlippen (goed voor de doorbloeding). Laat het ei rusten rondom je clitoris en tegen je vagina-mond. Vervolgens kun je de spieren rondom je vaginamond masseren, door zachtjes rondjes te draaien met het ei. Als je voldoende opgewonden bent laat je het ei met de bolle kant rusten tegen de opening van je vagina en wacht je tot je vagina het ei inneemt. Oefen, zeker in het begin niet te lang met het ei in, 10 tot 15 minuten. Bewust oefenen heeft (naar mijn mening) altijd de voorkeur ten opzichte van het eitje in laten terwijl je slaapt of er niet bewust bij aanwezig bent. – Verwijderen – Ben je klaar met de oefeningen, of wil je het ei verwijderen, ga dan ontspannen gehurkt zitten en wacht tot het ei vanzelf naar buiten komt. Zeker in het begin zal dit niet vanzelf gaan, je kunt een beetje persen met je bekkenbodemspieren, of als je een touwtje aan het ei hebt, dan kun je zachtjes aan het touwtje trekken. Kijk of je zoveel mogelijk je vagina het werk kunt laten doen.
REINIGING van het yoni ei na gebruik
Was na gebruik het eitje onder de kraan. Als je eitje doorboord is kun je telkens na gebruik het gaatje schoonmaken, door water in je mond te nemen en dat door het gaatje te ‘blazen’. Lees meer over reiniging in dit artikel.
WELKE STEENSOORTEN kun je niet gebruiken als Yoni ei?
De emotie die aan de nieren wordt gekoppeld is angst/ twijfel, welke getransformeerd kan worden in kalmte/mildheid; vaak is het van belang om bij deze emotie stil te staan tijdens de massage van dit gebied.
