Vaginaal vocht – hoe werkt lubricatie in je vagina?
De vagina produceert continu vaginaal vocht — ook zonder dat je er iets voor hoeft te doen. Toch weten de
Hormonen
Yoni yoga tijdens de perimenopauze: balans en vitaliteit in de overgang
De perimenopauze is een bijzondere fase in het leven van een vrouw. Het is de periode waarin het lichaam zich
Hoe lang houd je een yoni ei in?
Deze vraag wordt me regelmatig gesteld, en het antwoord hangt sterk samen met jouw intentie, lichaamsbewustzijn en oefeningservaring. In deze
De wijsheid van de Menstruatie
De menstruatiecyclus als diepere kijk op Loslaten en Verbinding Menstruatie en yoni yoga versterken elkaar wanneer je cyclisch werkt en
Overgang, menopauze & daarna
De overgang is een fase in het leven van een vrouw waarin de productie van hormonen zoals oestrogeen en progesteron
Oestrogeen & de gezondheid van jouw yoni
Hoe dit hormoon jouw yoni vitaal houdt De relatie tussen oestrogeen en het yoni ei en een vitale yoni is