Cervixspasme | Heftige menstruatiepijn zonder endometriose?
Functionele cervixspasme, bekkenbodemspanning en herstel via ontspanning, aanraking en teunisbloemolie Veel vrouwen ervaren maand na maand extreme menstruatiepijn, vaak zó
Bekkenbodem
De PC-spier: sleutelspier in je bekkengebied
De pubococcygeus-spier (PC-spier) is misschien klein, maar haar invloed is groots. Deze belangrijke spier loopt van je schaambeen naar je
Anale De-armouring
Uitleg en stappen voor ontspanning, bewust contact en heling in het bekkengebied In deze blog geef ik uitleg over spanningen
Verzakking
Verzakking en het yoni ei Versterk Je Bekkenbodem en Verminder Klachten Je bent niet alleen. 25% van de vrouwen heeft
Wat is er voor de man?
Yoni Yoga voor de Man Bekkenbewustzijn, aanraking en werken met vitale energie is niet exclusief voor vrouwen. Hoewel Yoni Yoga
De Bekkenbodem
De bekkenbodem is een complexe groep van enorm veel verschillende spier(groep)en die een belangrijke rol speelt bij het ondersteunen van
Slappe of onder actieve bekkenbodem?
Wat is het verschil tussen een slappe en een onder actieve bekkenbodem? Deze twee termen worden vaak door elkaar gebruikt,
Reflexiologie van de Vagina
In de vagina komen vele zenuwuiteinden samen die verbonden zijn met het hele lichaam. In het Taoïsme worden met name